8个月的宝宝辅食吃什么1
1、肉末粥肉末粥不仅是适合八个月宝宝的辅食之一，也是许多宝妈们常给宝宝吃的辅食之一。八个月的宝宝在吃带肉辅食的时候，以牛肉和猪肉为主，通常把一小块牛肉或者猪肉洗净，切成肉末，放锅内用植物油炒一下，然后加入粳米煮粥，待粥烂熟时加一点点盐和胡椒粉调味，就能够出锅了，等放到温热的时候就可以给宝宝食用。在煮粥时，还可以放点剁碎的青菜进去。
2、婴儿面条在八个月宝宝辅食食谱中，小编推荐婴儿面条。给宝宝吃面条可以锻炼宝宝的咀嚼和吞咽能力，妈妈们可以选择市面上为宝宝量身定制的婴儿面条。婴儿面条的主要营养成分有蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质、膳食纤维等，营养丰富且易于消化吸收，更符合宝宝的成长发育及营养需要，也因此成为婴幼儿辅食的极佳选择。需要注意的是，妈妈们在煮面条时，应该多煮一点时间，让面条更加软滑，不要放盐，放点婴儿酱油、亚麻籽油或者核桃油即可。
<3、豆腐泥8个月宝宝吃什么辅食有营养？不少家长在自家婴儿能吃辅食之后，都会费尽心思给婴儿做一些有营养的食物，豆腐泥就是非常适合八个月宝宝吃的辅食。豆腐含有丰富的蛋白质、维生素和铁、钙、磷、镁等多种人体必需的微量元素，可以补充蛋白质，维持宝宝体内基础代谢的正常，促进宝宝的肠胃消化，提高身体免疫力，有利于宝宝的骨骼健康发育等。并且豆腐质软，便于宝宝食用，对于八个月的宝宝来说，适当地食用豆腐泥是很好的选择，但不建议过多食用，因为豆腐性凉，吃多了会导致食滞。
4、果汁对于八个月的宝宝来说，果汁是非常好的婴幼儿辅食，但是这个果汁指的是妈妈们自制的果汁，自制的果汁营养更加丰富一些，另外不含有添加剂对于宝宝也不会有太大的影响。新鲜的水果汁能有效为宝宝补充维生素以及微量元素，增强细胞活力以及肠胃功能，促进消化液分泌。婴儿食用的果汁做起来非常简单，选用单一的水果，放入榨汁机榨汁，榨好后就可以直接饮用了，冬天的话就需要加热下。宝妈们注意果汁要从少量开始添加，最开始选择单一的水果，待宝宝适应之后且没有异常反应，才可以逐步增加水果种类和食用量。