自律的文案1
1、用青春执笔，汗水为墨，书写生命里的浓墨重彩
2、失败不可怕，跌倒不可怕，遭受折磨也不可怕；可怕的是失去信心，失去希望，失去追求，失去动力和勇气。
3、总有人会赢，为什么不能是我呢。
4、权似一条河，清浊看官德。——《现代国洪河作》
5、花枯萎了，心还在。明年春天还选择爱。
6、要么挥汗如雨，要么滚回家。
7、漫天杏花纷纷扬扬地洒，飘舞落地，留下满地的嫣红，踏着绝美的舞步，归于尘埃。
8、每天自己鼓励式运动，坚持运动坚持运动，练出马甲线，练出小腹肌，练出漫画腿，劈个大竖叉，再来个大横叉。
9、星光不问赶路人，但属于你的天空，有你创造
10、宣誓都是虚伪、坚持不下去都白扯！
11、接连几次的挫败，让他对这件工作失去动力而裹足不前。
12、终身为善不足，一旦为恶有余。——何坦
13、每一滴汗水的坠落，都是一次双掌交击的声音
14、为锁鲜，全年无休
15、我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。
16、李宁：一切皆有可能！
17、吃别人所不能吃的苦，忍别人不能忍的气，做别人所不能做的事，就能享受别人所不能享受的一切。
18、你认真工作的样子真美
19、如果你有梦想，就努力去做吧。反正山高水长，你有大把时间可以去闯荡。
20、加油，坚持者；加油，自律者！成功一定属于你！
21、黑暗中也别枯萎，我的向日葵。
22、你现在才上大一，年龄还很小，以后的路很长，所以更不要说对生活失去信心的话。
23、人要明白，越努力，越幸运，自律的程度，决定人生的高度。
24、每天一句健身自律话塑造自己，过程很疼，但你较终你能收获一个更好的自己。努力过了，不管成功与后悔。
25、我当然不会伸手摘月，我要月亮自己朝我本来。
26、个人勇敢是没有意义的、，重要的是个人从属于全体。——德国·黑格尔
自律的文案2
1、如果不想做点事情，就甭想到达这个世界上的任何地方。
2、一个人，如果你不逼自己一把，你根本不知道自己有多优秀；一个人，想要优秀，你必须要接受挑战；一个人，你想要尽快优秀，就要去寻找挑战；一个人，敢听真话，需要勇气；一个人敢说真话，需要魄力；一个人的知识，通过学习可以得到；一个人的成长，必须通过磨练。
3、发展体育运动，增强人民体质。
4、一个管不住自己的人，永远驾驭不了别人！一个真正非常优秀的人，他们的过人之处全在你看不到的地方，是自律！
5、瞧，百米跑道上，运动员们个个摩拳擦掌，跃跃欲试。“砰!”随着发令枪响，他们立刻像一匹匹脱缰的小马，飞快地从起跑线上直冲出去。
6、君子博学而日三省乎己，则知明而行无过矣。——荀子
7、面对跑步的痛苦和无聊，无论世界冠军还是业余跑者，感受都是相同的
8、名不可以虚求，贵不可以伪得。——《袁子正书政略》
9、这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。
10、自律的男人，当老了，回忆起来，有眼泪，有微笑。
11、以自然之道，养自然之身。（欧阳修）
12、在百花凋谢之时，唯有梅花生机勃勃。迎着风雪，傲然挺立在寒风之中。
13、太阳懒懒地起床了，小鸟快乐地歌唱了，小树也朦朦胧胧地睁开了双眼，实在不好意思地提醒你，你也不要等了，该起来了哟！早安！
14、智者，以别人惨痛的教训警示自己；愚者，用自己沉重的代价唤醒别人。
15、记不得几年没跑过步了，今天晨跑居然跑不过两百就累的不行，太久没运动己经生锈了，接下来要坚持运动见到原来的自己。
16、其身正，不令而行；其身不正，虽令不从。
17、要是没有遇见你，我的世界手游会是那么的暗淡;如果没有爱你，我的生活会是那么的惨痛。就是你给了我光辉和期待，为了更好地回报你，我打算一辈子守候你!
18、为了梦想，步履不停
19、动起来，为新的潮流喝彩
20、在自律计划中，找到享受的乐趣。
21、养成一些好的生活习惯，比如健身，运动，读书，写作，画画等等，做一些有意义的事情，过有趣的人生，过自律的生活，最终一定会有不同的体悟与收获。
22、勿贪意外之财，勿饮过量之酒。——朱柏庐
23、人生不过是一场自己说服自己，自己看见自己，自己给自己幸福的过程。
24、保初节易，保晚节难。——朱熹
25、宣誓都是虚伪、坚持不下去都白扯！
26、志存高远，奋发向上，走向成功。
自律的文案3
1、这一天开始的很完美，即使没人督促也要自己努力，不要自我欺骗，任何方面都是，保持清醒冷静，自律给我自由。
2、你已春色摇曳，我仍一身旧雪。
3、其实你很强，只是懒惰帮了你倒忙。
4、一个知识不全的人可以用道德去弥补，而一个道德不全的人却难以用知识去弥补。——意大利·但丁
5、人生不能懒惰，更不能懒于梳理那些堆积的负面情绪，要常常提醒自己、警示自己，人生不只需要自律，还需要自尊、自立。
6、我们总会有自己喜欢的东西，坚持健身运动，热爱生活每一天。
7、出生的时候我就知道，我是来做强者的，健身只是一部分。
8、廉耻，立人之大节。盖不廉，则无所不取；不耻，则无所不为。为人而如此，则祸乱败亡，亦无所不至。——陈弘谋
9、运动健身放松需要一个没有压力的地方，若要放在房间里面，墙壁装修不宜选择过于花俏的墙纸或颜色，而白色能起到扩大空间感减缓压力的作用。
10、成功都是留给有准备的人，机会只为自律的人开道。
11、如果你对生活失去了动力多来超市逛逛感受一下热气腾腾的烟火气吧。
12、瘦了的人生不一定开了挂，但是胖的人生都走不动。
13、一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢!
14、当生活给你一百个理由哭泣时，你就拿出一千个理由笑给它看。
15、我要坚持每天散步，运动一下要胖死了，减肥好痛苦，做不到。
16、淡泊名利，动静相济，劳逸适度。
17、有时候装的是生活，有时候不是
18、公生明，廉生威。
19、坚持锻炼，控制好玩手机的时间。
20、上体育课做体转运动，转过去的一瞬间，谁没有偷看过喜欢的人。
21、不要一昧的认为人际关系最重要，在你没有能力的时候，没有什么比让自己变得强大更重要。
22、音乐和健身房运动流的汗水刚刚好，每天进步一点点～
23、越自律，越自由。
24、反腐倡廉重在标本兼治，廉洁自律务求身体力行。
25、在你想要放弃的那一刻，想想为什么当初坚持走到了这里。
26、连早睡早起都做不到，就不要谈控制人生了。
自律的文案4
1、让周围的人，因为自己的存在而感到幸福。
2、再不疯狂，我们就老了“愿望”是希望某事发生。“信念”是相信它会发生。“勇气”是让它发生。
3、记住，当你呼唤它的时候，当你想要比以前更深切地了解它的时候，爱就会降临。
4、永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。
5、别忘了“补”水
6、借着奥运的东风迎着观众的喝彩，我们运动起来，奔跑在的跑道上，让我们共同努力，奔跑奔跑，冲向胜利的终点
7、人啊，拯救你自己吧！——贝多芬
8、最实用的自律是攒钱，最养眼的自律是健身，最健康的自律是早睡，最改变气质的自律是看书，最好的自律是经济独立。
9、老骥伏枥，志在千里。烈士暮年，壮心不已。夫君子之行，静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。——诸葛亮
10、我们之所以活得累，往往是因为放不下面子来做人。虚荣心无限膨胀，蒙蔽了真实的自己，分不清什么是需要和欲望，把别人的眼光当做行为的最高标准，把别人的恭维当做人生的最高奖赏，完全迷失在世俗的迷宫中。把面子拿下来揣在衣兜里，素面朝天，你会发现原来生活真的没那么沉重。
11、贪巧而懵于民事者，则禽兽之不若。——钱泳
12、知道自己要什么，知道自己应该干什么。人缺少的就是自律。如连自己都不能控制。有什么资格去谈自己想要的。要掷地有声！！！
13、蒲公英的朵朵黄花开得绚丽烂漫小巧娇嫩，好像是一些鸡雏，它们扑动着，欢笑着，显得那么亲切可爱。
14、用平凡造就非凡
15、保留再多，也是一种缺失；播撒多了，才会拥有。有舍才有得，与其有所保留，不如大方给予，浇灌万物的同时，也浇灌了自己。早安！
16、自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。——古希腊·柏拉图
17、动力损失了还能挽回，一旦失去信誉就很难挽回。
18、我在减肥。我既不节食也不运动，我用意念。我会瘦。
19、决定了，开始学会做一个温柔的人，坚持运动。
20、为政必以风化德礼为先，风化必以至诚为本。——胡安国
21、不奋发，则心日颓靡；不检束，则心日恣肆。
22、奔走太快，细品苦过回甘
23、现在流行一句话：你有多自律，你就有多自由！但细细思量，扪心自问，我真的自律了吗？就拿最简单的来说吧。都知道熬夜不好，早睡早起有益健康，但说好的十一点前睡觉呢？除了冬季极个别时候，其他时候我基本都做不到吧。
24、我走的很慢，但我永远不会后退。
25、当官不为民作主，不如回家卖红薯。——徐九经
26、当我回到我的中心，一个包裹着优雅的提醒等待着我：永远从温柔中流淌。
自律的文案5
1、路要自己一步步走苦要自己一口口吃抽筋扒皮才能脱胎换骨除此之外，没有捷径。做个自律的人。下一个目标130。
2、此去关山万里，定不负云起之望。
3、只有努力做好自己，生活才对你不溥，其他却是浮云。
4、不管人家恨你还是爱你，都要检查自己的行为。——伏尼契
5、别害怕崩溃，至少这是一个机会，去重新成为你曾经一直希望成为的自己。
6、每一次自律，都会有小小的痛苦，但一次次的不自律，却会带来人生的低谷。
7、好好工作，好好休息，好好学习，最后请坚持运动！
8、人生只有一次，生命无法重来，经常回头望一下来路，回忆当初为什么启程。
9、一个人一旦明白事理，首先就要做到诚实而有节制。——法国·德拉克罗瓦
10、令我感到惊讶的不是世界如何运动？而是世界竟然运动！
11、用现在的汗水成就以后的伟大
12、不要把日子活成一种交代，总在朋友圈跟别人交代着你的现状。
13、即使此刻，对手也在不停地锻炼。
14、塑造自己，过程很疼，但你较终你能收获一个更好的自己。
15、有许多事情，不是因为难以做到才让人失去动力，而是因为人们失去了动力，事情才变得难以做到。
16、它的能者多劳，只为你的举手之劳
17、当风筝厌倦了天空，是否就会义无反顾地坠入大海？
18、我想要让自己成为什么样的人，自信的有气质的逻辑性强的自律的，真是一条任重道远的路啊，但路要向前走不回头
19、祸咎之来，本难逆料，然唯不贪财、不取巧、不沽名、不骄盈四者，穷可弥缝一二。人为财死，不贪少祸。
20、缺乏动力，生活中处处不顺。
21、困难不仅可以磨炼我们的意志，还可以锻炼我们的身体。
22、道德的基础是人类精神的自律。——马克思
23、廉则吏不敢慢，公则-民不敢欺，公生明，廉生威，诚生信，勤生效。——李惺
24、当花枯萎的时候，人终于变老！
25、出生的时候我就知道，我是来做强者的，健身只是一部分。
26、健身不一定能长寿，但一定能让你看起来更年轻。
自律的文案6
1、当情花枯萎，当妖姬沉睡，这上古的孽缘如何能解?
2、不怕千人阻挡，只怕自己投降。逆风的方向，更适合飞翔。
3、一花枯萎一花开，花开花落四时常。
4、没有人会关心你付出过多少努力，撑得累不累，摔得痛不痛，他们只会看你最后站在什么位置，然后羡慕或鄙夷，所以努力吧，让自己变得更好！
5、自律给我自由，自由让我更加自律！
6、世界虽残酷，但只要你愿意走，总会有路！
7、漫天杏花纷纷扬扬地洒，飘舞落地，留下满地的嫣红，好不绚烂。
8、所有看起来毫不费力的生活，其实背后都很用力吧。
9、把苦难当做常态，能解决的，亲手解决。对别人不要太依赖。
10、不怕千人阻挡，只怕自己投降。逆风的方向，更适合飞翔。
11、世上的喜剧不需金钱就能产生，世上的悲剧大半和金钱脱不了关系。
12、大海如此的浩淼，鼓声多么美妙，运动员们，你们不再像平时那样渺小，我们默默的祈祷，以你们为骄傲，我们会永远为你们叫好！
13、你们要自己加油，要证明给自己和那些人看，就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。
14、真正成功的人生，不在于成就的大小，而在于你是否努力地去实现自己，喊出自己的声音，走出属于自己的道路。
15、谁对时间越吝啬，时间对谁越慷慨。
16、健身的汗水洗尽生活的烦恼，强健的体魄创造明天的幸福。
17、穷人表面上最缺的是—金钱；本质上可能最缺的是—野心；脑袋里可能最缺的是—观念；面对机会时最缺的是—把握；命运中最缺的是——选择；骨子里可能最缺的是—勇气；改变上最缺的是—行动；肚子里可能最缺的是—知识；事业上最缺的是—坚持；性格中可能最缺的是—胆色。
18、生活不如意总比如意多，而对此的恪守，热情恰恰也源于自身的坚韧。时刻提醒自己，要自律，要保持份内在的从容与安静。
19、世界上有一批虽身处逆境，但充满自信，自强不息，奋斗向上，最终获得辉煌成就的人。
20、过好自律的生活，美好才会在路上不期而遇。
21、吏不畏吾严而畏吾廉，民不服吾能而服吾公。公则-民不敢慢，廉则吏不敢欺。
22、务必继续保持谦虚谨慎、不骄不躁的作风，务必继续保持艰苦奋斗的作风。——毛泽东
23、你要控制自己的情绪，否则你的情绪便控制了你。
24、有目标才有方向，设置短期，中期，长期目标，然后一个一个攻破。
25、说干就干的人最有魅力
26、花落，这本是大自然的规律，花朵开了又谢了，到最后，它们不过繁荣那一时，却要付出几倍的努力。
自律的文案7
1、健身，让生活变得有声有色；健康，让日子过得有滋有味。
2、不要像个落难者，告诉所有人你的不幸。
3、抱怨是一件没有意义的事情，如果实在难以忍受周围的环境，那就暗自努力，然后跳出那个圈子。
4、早上起来伸伸腰，精神抖擞心情爽；中午时分摇摇头，颈椎健康有保障；晚间时刻练瑜珈，身轻气爽保安康；全民健身日，愿你健康相伴，幸福常在！
5、汗水可以替代泪水，泪水只是泪水
6、会找一个或无数个借口；你若想做，会想一个或无数个办法。
7、一生无数次遇见山川河流，没什么过不去的三五挚友，且一杯酒
8、再也不能说，我说真的认真的，因为已经慢慢失去了动力。
9、贪污受贿，此弊不去，为患浸深。——包拯
10、哪有那么多的奇迹，只是有人没放弃
11、参加全民健身，畅享快乐人生！
12、每天坚持运动，保持最好的状态。这样皮肤会更加好，享受出汗的感觉，也让我觉得很放松。
13、塑造自己，过程很疼，但你较终你能收获一个更好的自己。
14、如果非要说成功有捷径，我想应该是每天做一点点有益小事，持续执行，保持自律状态。
15、穷人先看成功人的口袋，富人先看成功人的脑袋；穷人在乎赚钱的多少，富人在乎赚钱的方法；穷人把责任当作累赘，富人把责任看作动力；穷人学习为了饭碗，富人学习为了致富，穷人学啥干啥，富人干啥学啥；穷人会错一世而放纵一世，富人会错一时放纵一时。
16、自重、自盛自警、自励。
17、有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。
18、每天坚持运动，俯卧撑仰卧起坐拉韧带，坚持多喝水，三餐规律（养胃），生理盐水洗鼻子，早睡早起。
19、你有多自律，就有多自由！那些能让你真正成长的事，都不会太舒服。坚持下去，就会带来蜕变。坚持自律，才是最酷的事！
20、乔丹：我可以接受失败，但我决不放弃。
21、花枯了，花瓶也碎了。房间里充满过它的香味，现在都消失不见了。我这个人怎么这么蠢！
22、居官四败曰：昏惰任下者败，傲狠妄为者败，贪鄙无忌者败，反覆多诈者败。——曾国藩
23、你若不想做，会找一个借口；你若想做，会找一个方法。
24、你不努力，永远不会有人对你公平，只有你努力了，有了资源，有了话语权以后，你才可能为自己争取公平的机会。
25、你付出了多少，身材知道。
26、锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。
自律的文案8
1、做一个自由又自律的人，靠势必实现的决心认真地活着。
2、人生仅有走出来的美丽，没有等出来的辉煌。最幸福的事情，不是活得像别人，而是在努力之后，活得更像自己。
3、放弃可以找到一万个理由，坚持，只需要一个信念
4、把烦心事都丢掉腾出地方装鲜花。
5、流动给予水一道美丽风景，运动回报您一个健康人生。
6、体育竞赛之最绝妙处乃由于它只在手做，不在口说。
7、无意中听到自己的歌声 简直差点对生活失去动力。
8、刘翔：中国有我，亚洲有我！
9、自省是一面镜子，它能将我们的错误清清楚楚地照出来，使我们有机会改正。——海涅
10、真正的自由不是随心所欲，而是自己主宰。
11、流动给予水一道美丽风景，运动回报您一个健康人生。
12、智者，以别人惨痛的教训警示自己；愚者，用自己沉重的代价唤醒别人。
13、每天爱自己多一点！！！双休更加要爱自己，争取做一个自律的人，像优秀的人学习，然后做好自己。
14、世上两种人必定惨败，一种是懒惰之人，另一种是骄傲之人。前者什么事都想在“明日”再做，结果总是一事无成；后者瞧不起天下所有人，自认为自己最聪明，结果聪明反被聪明误。
15、名心盛者必作伪。——吕坤
16、希望我的话可以真正的帮助你，让你早点走出茫然，拥有开心的生活！
17、喜欢运动，喜欢出汗，这样水分流出、就不会有多余的水分让我流泪！
18、找对自己的生活节奏，别把生活过得慌张。
19、混久了学这么一会很愧疚了，可能因为连续高强度学习了十天左右疲乏了吧。当然也是我自己不够自律。自律，当真是第一品质呀。
20、健身还需要话来激励？那你也回去玩泥巴吧。
21、8h是你的权利，24h是你的奖励
22、健身的意义就是在最难熬的时刻发现自己的汗水没有白流～马甲线你好呀！
23、人的一生里总会有很多很多的不顺，不要因为一、两次的挫折就对爱、对生活、对自己失去动力，彩虹总在那风雨后，幸福就在那不懈的努力中，别总想着不劳而获，不劳而获的几率太低太低，我们不一定能有那么幸运。
24、坚持做好每天小事，持续执行，保持自律状态。
25、时间让一朵花枯萎了，让一多花离开我了。
26、健身房是最佳宣泄负能量的场所，把你那平日的不悦的情绪化作汗水和咆哮，挥洒出来了吧！
自律的文案9
1、世上只有一种失败、那就是半途而废！
2、出发之前永远是梦想，上路之后永远是挑战。
3、锻炼健身是对疾病的最好预防。
4、人在健身房都是讲究挥洒汗水消耗卡路里。我进健身房都在一杯接一杯地补充葡萄糖。
5、再等等看，这四个字是容易让人上瘾的精神“毒品”。不要让理想中的一切，止步于“等”这个原地踏步，一个人的行走范围，就是他的全世界。很多机会，不起身去抓，错过了，就难了！
6、对待生命要认真，对待生活要活泼。
7、花落花残花无知，花落写下这首诗，花残凋零这一世，我只怪年少太无知。
8、乐观是健心的秘诀，运动是健身的法宝。
9、先努力让自己发光，对的人才能迎着光而来。
10、奔小康，要健康；有健康，享小康。
11、浪费的日子都是要还的。
12、不管发生什么事我都要活下去、因为我要完成我想要做的事情！
13、天网恢恢，疏而不漏。——《老子》
14、起起伏伏，构成了人们这绚烂多彩的人生。
15、一个人的成长，必须通过磨练。
16、在这个浮躁的时代，只有自律的人，才能够脱颖而出，成就大事。
17、你能推我下悬崖，我能学会飞翔。
18、人的一生，不可能总是一帆风顺的，人们总会遇到这样或那样的挫折。
19、天才就是长期劳动的结果
20、相信遇到的大小麻烦，都是上天赐予你的礼物，让你变得强大起来。
21、我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。
22、有的人与人之间的相遇就像是流星，瞬间迸发出令人羡慕的火花，却注定只是匆匆而过。
23、保持清醒的头脑，保持自信，迎难而上，下一次重头再来。
24、学会犒劳自己，是对生活的尊重
25、现在的状态就是对什么都提不起劲对生活没有热情感觉什么都无趣我这样以后该怎么办感觉迟早要得忧郁症。
26、一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本是费尽心机想要忘记的事情真的就那么忘记了。
自律的文案10
1、静止时砰砰的每一次跳动，都是对青春地挥霍
2、既然都是我的错，反正都是我的错，那我就错了嘛！
3、“为官一任，造福一方。”“做官先做人，万事民为先”——郑培民
4、个人勇敢是没有意义的、，重要的是个人从属于全体。——德国·黑格尔
5、严下吏之贪，而不问上官，法益峻，贪益峻，政益乱，民益死，国乃以亡。——王夫之
6、多植荷花塘自清勤反腐败政自明。
7、桃花谢了，还有再开之时；燕子飞走了，还有再来之时；时光流逝了，却不能挽回。
8、年龄阻止不了你对目标的追求！
9、清贫，洁白，朴素的生活，正是我们革命者能够战胜许多困难的地方！
10、我会因你而改变，所以也请你要真的动起来。
11、所有看起来毫不费力的生活，其实背后都很用力吧。
12、给心灵一米阳光，放到温暖的心房。迎着困难而上，向着理想出发。
13、入秋后，就要顺应天时，早睡早起，切莫熬夜。先有好身体，才有好生活，做到坚持运动…早安！
14、年龄从来不是界限，除非你自己拿来为难自己。愿你活出自己想要的人生，无论何时，年华都盛开。
15、风是抓不住的，花儿也会凋谢。
16、男生干干净净爱游戏爱运动笑起来很阳光很温暖衣着不过分追求便足以让我倾心。
17、及时提醒自己要自律，努力奋斗，尽力做好自己该做的事情，要活出自己最好的样子，不要该努力的年纪只顾潇洒。
18、时刻自律、高要求、高标准对待自己啊，因为你是你人生唯一的主人，只可以更好。
19、健身的汗水洗尽生活的烦恼，强健的体魄创造明天的幸福。
20、自私与贪婪相结合，会孵出许多损害别人的毒蛇。——艾青
21、别害怕崩溃，至少这是一个机会，去重新成为你曾经一直希望成为的自己。
22、男的运动减肥既不怕晒黑也不怕被抢被狗追，还没有大姨妈，不怕胸变小，不怕长肌肉块，基础代谢又比女的高，所以男的凭什么胖。
23、想要坚持运动，坚持护肤，坚持学习，坚持看书，坚持练习。好像每一个都很简单坚持两个字听起来却又觉得会耗尽力气。
24、花开花谢，却总有一片感恩的绿野停留。
25、心无私欲，自然会刚，心无邪曲，自然会正。——陆拢其
26、健身也有一段日子了希望可以好好坚持当作生活方式时刻告诉自己不光在健身房时刻要保持体态要自律。
自律的文案11
1、个人勇敢是没有意义的、，重要的是个人从属于全体。——德国·黑格尔
2、你付出了多少，身材知道。
3、自律的人生才会朝着想象的样子发展，时间安排、情绪管控、逆境突围等，都要时刻提醒自己不忘自律。
4、我们能做的只是拼尽全力，即使迈出的步子再小，也比昨天要更接近自己的目标。
5、别人在努力学习，你却在看偶像剧。别人在努力健身，你却沉浸在岛国电影里意淫着。你也别总是羡慕嫉妒恨别人的成功和收获，也别抱怨自己一事无成，因为这是你自己选择的。
6、不强融让自己费时费力，并且无所得的圈子。
7、玫瑰花瓣即使落了，仍是活鲜鲜的；依然有一种脂的质感，缎的光泽和温暖。
8、让人疲惫的往往不是道路的遥远，而是心中的郁闷；使人颓废的往往不是前途的坎坷，而是自信的丧失；让人痛苦的往往不是生活的不幸，而是希望的破灭；使人绝望的往往不是挫折的打击，而是心灵的“死亡”。
9、你要相信，只要能够再次努力，成功依然会再次扣响门扉。
10、正己然后可以正物，自治然后可以治人。——岳飞
11、我活着就要强大的存在、即使这种存在注定要让我孤独！
12、希望在终点向你招手，努力吧用你坚韧不拔的毅志，去迎接终点的鲜花与掌声，相信成功属于你。
13、这样平凡的日常，成就一个非凡的你。
14、对生活失去动力感到无力怎么办，我还有好多事没有做，我想去旅游，去爱人，去养一群猫猫狗狗～
15、只有我一个人没有动力去面对，动力是由成功积累而成的，我的动力经过了一次又一次考试失败的打击，也因为这样而离我远去。
16、就算再困难、也请咬牙坚持。
17、定期打扫屋子，环境整洁很重要。
18、利令智昏。——《古今利害》
19、花虽美，终有开败的时候。
20、爱对了人，付出和得到都是快乐的
21、自尊、自知、自制，只有这三者才能把自己引向最尊贵的王国。——丁尼生
22、我有一条主要的人生感受：一个人如何看待他人，只表明了他以前被如何看待过。
23、所有的愤怒，基本上都源自于没钱。所有的励志，基本上目标都是挣钱；所有的幸福，基本上状态都是有钱！
24、当你觉得没有人来爱你，别人看见的就是可怜兮兮，毫无魅力的你。
25、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。
26、成功是由日复一日的点滴努力汇聚而成的。
自律的文案12
1、梦想、绝对是血钻石！只有从眼泪和血汗中诞生！
2、我不敢休息，因为我没有存款；我不敢说累，因为我没有成就；我不敢偷懒，因为我还要生活；我能放弃选择，但是我不能选择放弃。所以坚强，拼搏是我唯一的选择。
3、激浊而扬清，废贪而立廉。——柳宗元
4、你永远猜不到生活会在哪个路口给你一个坎儿，也料不到它会在哪个阶段给你一份爱。至于未来会怎样，要用力走下去才知道，先变成更喜欢的自己，路还长，天总会亮！
5、不为掌声的诠释，不为刻意的征服，只有辛勤的汗水化作追求的脚步，心中坚定的信念。
6、成为自己人生的“积极掌握者”，是生活最重的目标与动力
7、廉者，民之表也；贪者，民之贼也。——包拯
8、我不对自己凶狠，别人就会对我残忍。人这一辈子没机会做太多的事，所以每件事都要全力做的精彩绝伦。
9、五一你休，我不休
10、坦白是诚实和勇敢的产物。——美·马克·吐温
11、想放弃，想就此丢下，却又重新拾起，继续坚持。
12、只有抵住最黑的暗，才能收获最光的亮。
13、古人有言曰：“大法小廉。”大臣能廉，仅得其半。非廉无以行法，非法无以佐廉。——陈弘谋
14、没有不劳而获的工作，更没有坐享其成的收获，若比别人贪心，请比别人用心！一分耕耘一分收获！
15、我们是胖子，营养过剩的胖子，少吃点不会怎样的！
16、清贫，洁白，朴素的生活，正是我们革命者能够战胜许多困难的地方！
17、持续性不想上班，讨厌工作没动力钱又少又气人为啥我要工作我太难了。
18、不是每个努力的人都会成功，但成功的人一定很努力！
19、要进行严厉的自我克制，因为克制本身就可以作为一种精神寄托。——泰戈尔
20、当情花枯萎，当妖姬沉睡，这上古的孽缘如何能解？
21、时间像海绵里的水，只要你愿意挤，总还是有的。
22、我的确时时解剖别人，然而更多的是更无情的解剖自己。
23、不论什么年龄段，要想拥有良好的状态，一定不能放弃对自我的要求，时刻提醒自己，保持自制力。相信自律会让我们变得越来越好！
24、全民运动真是好，男女老少显英豪。别看七老八十人，腰好腿好身体好。自古英雄出年少，跑步跳跃兴致高。乒乓羽毛健身操，各种锻炼都上阵。巾帼英雄男子汉，运动场上试比高。全民健身日到了，愿你身体健康，快乐幸福！
25、孩子，在要放弃的时候，请再咬牙坚持一下，也许你就能走向成功！
26、多照照镜子，很多事情你就明白了。
自律的文案13
1、狂妄，在自己看来，自己有着狂傲的资本，有着我最棒的心理。
2、个人如果可以任由自己的体型横向发展，怎么能够说明其对生命质量的精致追求呢？
3、为打拼的你，留一盏晚归的灯
4、记得有人说过这样一句话：“梦想的代名词是‘跌倒、挫折、希望与成功’。”而在追逐梦想的过程中，恰恰也需要这种动力。
5、自律，令人提升；自律，也会逆转人生。
6、丰收靠勤劳，身强靠锻炼。
7、一份感情要有多糟糕才能让你对一个星座和一个城市的人失去了动力。
8、贪者逆取，不顾非义而不厌；廉者顺取，得之分内而常愧。——陈荩
9、平日多运动，远离亚健康！
10、过去的终将成为过去，更重要的是未来的一切。
11、坚持！每天锻炼多坚持一秒，一年360秒。6分钟不能让你变成高帅富，但能改善你的新陈代谢功能，多活几天。（命长身体好才有逆袭的资本）
12、我们能做的只是拼尽全力，即使迈出的步子再小，也比昨天要更接近自己的目标。
13、锻炼从今始，何必待明朝。
14、只怪陷入的太深，明知道爱已不可能，非要苦苦迷恋所谓的缘份：相思是根无情的针，一点一点刺碎我的心，爱你十分就伤痛十分。
15、男生干干净净爱游戏爱运动笑起来很阳光很温暖衣着不过分追求便足以让我倾心。
16、擦的是汗水，拥有的是自由
17、此去关山万里，定不负云起之望。
18、你身上的每寸赘肉，都是你向懒惰和生活妥协的标志。
19、永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。
20、不要多管闲事。过好自己的每一天。按时完成作业。坚持运动。收收脾气。
21、虽然没有繁花似锦的一路，但花开花谢也算是风景。
22、都已经痛苦的熬了一些日子了，难道要让那些发奋白费！
23、人生一台戏，在你上台之前舞台是空的，在你下台之后舞台还是空的，人生是否精彩，关键在演戏的过程和担当的角色；戏剧有悲剧、喜剧、情景剧、英雄剧，也有闹剧和恐怖剧。我们没法完全决定故事情节，但我们可以努力决定自己所担当的角色。有的人一生演成了喜剧、有的人演成了悲剧，也有人演成了闹剧。
24、世界奔跑在徘徊不定的心弦上，奏出悲伤的乐章。
25、练就一颗忍耐之心，才能成就非凡的人生。成功往往是在你忍受了常人所无法承受的痛苦之后，才出现在你面前的。立身成功的秘诀，只在于“耐烦有恒”而已。做人就是要耐得住诸多烦事，能够包容一切人事物境的纷攘，不怕责难，不怕干扰，时时观照内心的杂念妄想，才能在不断的挫折和困难中成长。
26、病痛叫人吃到了苦头，运动使人尝到了甜头，健康让人看到了奔头。
自律的文案14
1、自律者自强，自负者自卑。
2、健身好比灵芝草，何必苦把仙方找。
3、努力工作，欢乐生活，珍惜亲情爱情友情，承受一切该承受的，欢乐一切能够欢乐的。生命原本就是一个追寻的过程，学会担当，学会原谅，学会扛起职责和义务，哼一支小曲，悠然前行。
4、流过的汗水和泪水是不会背叛自己的
5、我们所有的努力所有的奋斗，都是为了拥有一个美好的未来。
6、你无法避免经历失败，但你可以从中学习。
7、从来没有白流的汗水
8、坚持早起，坚持阅读输入，用对的时间，做对的事情。
9、祸莫大于不知足，咎莫大于欲得。——老子
10、做一个优秀的人。前提是足够自律。用自己的灵魂来指挥自己的肉体。从现在开始。要很努力。要紧张了。要抓紧时间了。时间不多了。
11、面对人生的跌落，更要学会接住自己，不要继续往更深的地方掉落。
12、不要失去动力，只要坚持不懈，就终会有成果。
13、利导思维，境由心造。弊导思维，病由心生。
14、有事者，事竟成；破釜沉舟，百二秦关终归楚；苦心人，天不负；卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。
15、人生没有坦途，每一步都要披荆斩棘
16、俞敏洪小编：把握今天，展望未来，人生的路途中总有一些风景会被错过，有时，错过那些风景，只是为了看到更美的风景。
17、好身材只留给有毅力的人！
18、好身体是锻炼出来的，好头脑是三思出来的，好习惯是养成出来的，好品德是自律出来的，好才艺是磨练出来的，好脚板是行走出来的。
19、健全的精神寓于健全的身体。
20、那天我养的玻璃花枯萎了，轻轻一碰，就碎了一地。
21、春生、夏长、秋收、冬藏，时间会给予劳动收获
22、我走的很慢，但我永远不会后退。
23、要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。
24、学会拒绝，学会负责，学会让错的人舒服地接受自己对的话。
25、总之岁月漫长，然而值得等待。
26、劳衣结合，把劳动果实披在身上
自律的文案15
1、从没丢失过；那些丢失了的东西，或许从未真正拥有。
2、对别人的意见要表示尊重。千万别说：“你错了。”——卡耐基
3、别紧张，深呼吸，坚持住，扛过去。
4、浪费的日子都是要还的。
5、深耕细微处，微末见真章
6、花虽美，但终会凋谢人虽善，但终会老去；草虽绿，但终会枯萎。
7、每一个你羡慕的收获，都是努力用心拼来的。
8、廉者政之本矣，乃国之四维，立人之大节，仕者之大德。——孟子
9、国耳忘家，公耳忘私，利不苟就，害不苟去。——贾谊
10、怕就怕，你明明不甘于平庸，却又不去行动，不肯改变。
11、志向要远些，目标要近些，与其躺在原地做梦，不如逐步靠近梦想；选择要远些，行动要近些，锲而不舍终有成，好高骛远皆是空；投资要远些，投入要近些，不要贪多求大，最后壮志难酬；人脉要远些，人际要近些，利益驱使的并非深交，心神相映的方是至友；事业要远些，事情要近些，愿谋细微者，方可成大器
12、汗水还是梦想，都装得下
13、哪怕汗水如雨滴，妆容依旧如花，哪怕生活充满柴米油盐，鸡毛蒜皮也请努力做漂亮的自己
14、我当然不会伸手摘月，我要月亮自己朝我本来。
15、罪莫大于多欲，祸莫大于不知足。——韩涛
16、分享一个开心的事情就是，早上跑步的小分队日益壮大起来了！而且交到了新的朋友，希望大家能互相督促生命不息，运动不止。
17、拒绝劳动的人，不配幸运
18、考研生活一点也不苦，苦的是读研每天被折磨的，已经对生活失去了动力，再也不相信所谓的诗和远方。
19、得意之时处之以淡，失意之时处之以忍；是非审之于己，毁誉由之于人。
20、你当我是个风筝，要不把我放了，要不然收好带回家，别用一条看不见的情思拴着我，让我心伤。
21、那么创造世界历史未免就太容易了。
22、对生活失去动力感到无力怎么办，找寻新的目标和方向，努力让自己快乐。
23、不抱怨，如果有什么想抱怨的写在纸上，然后撕碎。
24、千羊之皮，不如一狐之腋：千人之诺，不如一士之谔。武王谔谔以昌，殷纣墨墨以亡。——司马迁
25、心动就要行动
26、没有松柏恒，难得雪中青。
自律的文案16
1、你想要体面的生活，但觉得打拼太辛苦，总想找些取巧的路，可三五年后，发现曾光芒万丈的你开始变得暗淡，而那些曾经不如你却更踏实的人却拥有更多机会。这是想要的未来吗？如果不是，便从今天开始，放下懒惰，去拼命，去奋斗。别让明天的你，怨恨今天不够努力的自己！
2、欲虽不可去，求可节也。——荀子
3、把自律成功当做一件圣事，当自己的摆渡人。
4、生活在这个世界上，我们其实没有那么多的时间，最长不过百年，大好年华就是30年，匆匆而过，青春最容易犯错，因为自己的无知，走进了赌的局，到现在弄得欲哭无泪，负债累累。
5、你能推我下悬崖，我能学会飞翔。
6、有总是从无开始的；是靠两只手和一个聪明的脑袋变出来的。——松苏内吉
7、最好的药物是忙碌，最好的医生是睡眠，最好的疗愈是读书，最好的爱情是自爱，最好的自爱是自律。
8、战胜恼怒，比战胜劲敌更难。——基鲁
9、收拾一下去健身了。坚持运动，才能保持体能。
10、总有人会赢，为什么不能是我呢。
11、为理想永远热情
12、健康四大要素：乐观的心情，适量的运动，充足的睡眠和均衡的营养。
13、颜是自己塑造和持之以恒，钱是真实世界给我们的掌声
14、生活需自律，自律需行动。
15、开通一个早起小软件，提醒自己要更多的自律。习惯的养成非一朝一夕，生活充满了懒惰的诱惑。
16、可人生没有暂停键，一时的放纵，拉开的或是一生差距。
17、劳动一日可得一日安眠
18、决定了，开始学会做一个温柔的人，坚持运动。
19、原本美丽的荷花，碧绿的叶，都在无私地奉献出自己的美丽后，枯萎了。
20、我不敢休息，因为我没有存款。
21、如果我们能够一辈子自律，过大自律的生活，那么何其幸福！如果我们能够小自律，一个阶段一个阶段追求自己的人生，实现理想的时候，有点晚，有点不尽人意，也是一种安慰。不至于面对人生，回忆的时候，都是遗憾。
22、健康不是一切，但没有健康就没有一切。
23、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——（法国医学家——蒂素）
24、每天真的要坚持运动30分钟，浑身都没有那么不舒服，脖子也好了很多。越胖真的越懒，一定要动起来。
25、健身是会上瘾的！出汗像下雨！汗水是最好的化妆品。
26、在我们劳动人民的国家内，需要千百万身体健壮、意志坚强、勇敢无畏、朝气蓬勃、坚韧不拔的人。——（列宁）
自律的文案17
1、想想光头强，想想辉泰朗，在想想汤姆猫，我有什么理由放弃。
2、做官时，要往前日想一想：我原不是官；又要往后日想一想：不能常有此官。寻取真我，方有着落。——申居郧
3、获得的成功越大，就越令人高兴。
4、秋天，花脱落一身衣服，毫不吝惜地献给大地，使大地更有力地养育万物。
5、健身留住青春心，运动带来全家福。
6、玫瑰也都会变成枯萎的花朵。你的心也会被吞没。
7、多行不义必自毖。——《左传》
8、人生，不仅淡，又要有味道。生活容不易，重要看你怎么活。尘世间的繁杂和复杂，刚好必须大家心灵的一种平平淡淡与温和，更不可以把运势活出一场悲凉，即然是这些平时的日子，那最先要活出一场安全，恬淡，当然。
9、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。
10、别总听悲伤的歌，别总想从前的事，别让过去拖住脚步，别让未来再被辜负。
11、有的人觉得肌肉太多恶心，也有人觉得很性感。甭管别人怎么想，不为别人，只为自己而练
12、让太阳的努力付之东流
13、胖子没前（钱）途！你再有本事心地再好，也只是个好胖子。
14、宣誓都是虚伪、坚持不下去都白扯！
15、我们都不用为了天亮去跑。跑下去，天自己会亮
16、花开一季，花谢一季。花开花谢，冥冥注定。
17、人心贵乎光明洁净。——程颐
18、先去私心，而后可以治公事；先平已见，而后可以听人言。——金缨
19、使口不如自走，求人不如求已。
20、自然，有努力盛开的意思